jueves, 30 de abril de 2009

El reto

ahora si k si, mañana empiezo con esto k se me ha metido entre ceja y ceja.
ejericicio - 5 km en bici, y una hora de pesas, en mi caso hare 100 abdominales, todo diariamente.
desayuno- tortilla de un huevo + 2 cuc de avena + 30 bayas goji (super buenas) ó fresas, moras y arandanos en racion de tu puño.
comida y cena- verdura verde (siempre) y pescado.
LAS RACIONES SON DE TU PUÑO.
NADA DE: pasta ni lacteos.
solo se permiten los vegetales verdes pork las verduras de otros colores contienen mas carbohidratos= + calorias.
el desayuno tiene k ser antes de las 11.
se k va a ser duro, muy duro, pero necesito hacer esto.

martes, 28 de abril de 2009


talla cero?

habeis visto el programa k dio la 2 (españa) el año pasado de la talla cero? pues he decidido k ese sera mi proposito para el mes de mayo, lo estaba volviendo a ver y pensé, bueno y pork no lo intento yo? obviamente no voy a llegar a la talla cero, k aki en españa es una 30/32, pero si me ayuda en mi proposito de llegar a los 55 kg, bienvenido sea, no se ve bien la dieta k hay k seguir ni el ejercicio, claro solo es un documental no vaya a ser k cojamos alguna idea, pero segun tome notas y las ordene las iré poniendo aki, la k se kiera animar conmigo ya sabe, se empieza el 1 de mayo y termina el 31 de mayo, un mes tal y como en el documental.

perdida

hoy como ultimamente vuelvo a estar perdida, empieza a formar parte de mi vida y me da la risa, asi k hoy ni lo pienso, mañana sera otro dia. Pasando un poco del tema de la comida...el sabado me fui de cena y cené, jajaja no sabeis de k manera, mi amiga me decia, nena k te pasa?no te dan de comer en casa?jajaja, y es k como comente anteriormente estar con gente me da ansiedad, me comi un pedazo de solomillo, k ahora lo pienso y digo aggggg no por dios jejeje, y eso k hacia dos años k no probaba la carne; eso si, salio el tema de las anorexicas, k no se pork ultimamente sale en todas las conversaciones, k ya ni me cabrea, pork paso, cuando me moskeo me pongo...ufff y paso de dar explicaciones a nadie. Y ayer...uff ayer si k me enfade, me dicen mis padres, ay nena me ha dicho un compañero de trabajo k su mujer mediante la nutricion trata enfermedades y le digo ah y? y me dice pues eso k si vamos, k voy con tu madre pork no vienes con nosotros?vale, asi k tuve k ir, pork mis padres hacen lo k sea por saber si hay algo k me ayude con el tema de mi enfermedad. Ni de coña pensaba comer jeje, pero cualkiero cosa por mis padres, fui con mi cara de suficiencia como si la tipa esa me fuera a enseñar algo k no supiera (pero k borde k soy jajajaja).
Bueno total k llegamos, nos sentamos y nos dice la pava, bueno yo trabajo con productos herbalife, kkkkkkk???? osea pense, me kiero ir a mi casa, esta pava es de la mierda de herbalife, pues ya me ha visto la cara, y pense otra secta mas jejeje, puse cara cuentame k no te escucho, k si ella desayunaba un batido de esos k si su marido habia adelgazado con eso...y le digo, me permites un momento el bote??? y me mira con cara de yo se mas k tu y me lo da; yo soy de las k mira las cal las protes, los hidratos, las grsa, vamos TODO TODO, y le digo perdona un momento, me estas diciendo k tu marido ha adelgazado con esto k tiene 6.50 gr de grasa por cada porcion k te tomes???me mira con cara de susto, a todo esto mi madre riendose a hurtadillas pork a mi no me la dan jajajaja, y me dice k??? vamos k ni ella sabia, tanto curso y charlas y la madre k lo pario y no sabe cuanta grasa tiene, ahi es cuando le demostre cuanto sabia de nutricion pork yo tambien le di una charla jajaja, y ella se puso a la defensiva, le cambio hasta el tono de amable k tenia, yo me keria morir...pero de la risa, vamos pero esta k se penso k yo era una de tantas idiotas k van alli y se tragan lo k sea...? ja, pues menuda soy yo, y el resto ya no cuento pork fue mas de lo mismo, ella decia y yo tambien decia, y al final me dijo, mira yo solo me dedico a vender los botes estos, lo k yo decia, no tiene ni puta idea de nada.

viernes, 24 de abril de 2009

cambio de look






¿nunca os ha pasado k cada vez k os mirais al espejo (cuando os mirais) no os gusta el pelo, o el color, o el flekillo y pensais k algo os falta? a mi me pasa a diario, nunca me veia bien, y ayer buscando y buscando en el google encontre el corte de pelo k necesito.

pues esto es lo k yo kiero, el estilo emo, k me vuelve loca cada vez k lo veo, me encanta y para k nos vamos a engañar, me keda de miedo jajaja. De momento tengo el fleki como en la primera foto, pero ya crecerá, la verdad k tengo ganas locas de ir a la pelu y mirarme al espejo y decir AHORA POR FIN me veo guapa con lo k yo kiero, y esto es lo k kiero. no sabeis lo feliz k me siento. un besito


miércoles, 22 de abril de 2009

un poco de todo

creo k me he vuelto adicta a los blogs jejeje, pork cuando me pongo me leo una barbaridad de ellos, dos horas leyendo de la pantalla del ordenador vuelven locos a cualkiera, pero me sirve para estar un pokito mas animada, saber k hay taaanta gente k esta como yo ayuda, y mucho, por cierto rachel eres un amor por echarme de menos, es reconfortante k alguien te eche en falta. Tengo excusa para haber desaparecido asi jejeje, me siento enferma y lo peor es k lo estoy, pero ni ganas de ir al medico, eso solo provocaria peor malestar en mi y una considerable subida de pastillas, y no, no kiero prefiero seguir enchutada a la cafeina de por vida k ver a mi medico antes de lo esperado. Sabeis? he descubierto k estar con gente me produce ansiedad, raro verdad? jajaja estando sola puedo llegar a controlar bastante bien lo k como, pero como este con mas gente no se, me entra una ansiedad k necesito comer algo, ayyy hasta para eso soy rara, si ya lo dice mi padre, ay hija k rara eres, y despues de los años veo cuanta razon tiene. Por favor k termine ya esta semana pork mi marido esta de tarde y como mas por esa razon, me explico, el compra el pan pork se tiene k hacer bokata para ir al curro, y la media barra k se keda encima de la mesa de la cocina me llama a gritos ensordecedores y me encanta comer pan con miel, me podria comer la barra entera jeje, sin embargo cuando esta de mañana no hay pan en casa, alguien me entiende? ya, ni sikiera yo. Por cierto he descubierto k tengo wifi en el curro, BIEN, pork me han regalado un ipod y puedo conectarme a mi foro kerido cuando me entre la ansiedad por comer cochinadas, a ver si sirve de algo jejeje, kisiera hacer ayuno jueves y viernes pork el sabado tengo cena y para volver a coger un poco las riendas de mi vida, besitos a todas.

martes, 21 de abril de 2009

Regrese gorda y depre

Ahi se kedaron mis 60.50 pork me fui al pueblo y se jodio el asunto, comi y comi y... Total 63 kg y encima estoy super depre e intento dejar de comer pero no se k pasa, tengo uno de esos dias en k te preguntas pork estas viva y no me siento con mucho animo de escribir, pero me he pasado por lo menos para k sepais k no me he muerto,pero entre k no he estado y mi ordenador no es el mismo desde k lo formatee,pos aki stoy en el curro con el ipod k me han regalado, robando la conexion al centro comercial. Otro dia prometo escribir mas cositas

martes, 7 de abril de 2009

creo k estoy mas feliz k un regaliz jajajaja, y es k hoy he conseguido mi peso mas bajo 60.50, mi ayuno parcial esta dando los resultados esperados, me siento mejor k nunca, a ver si no lo chafo, cruzaré los dedos y seré super positiva.
60.50

jueves, 2 de abril de 2009

otro dia mas

parece k sigo pisando con el pie derecho, me siento con energias renovadas y he vuelto con ana firmemente, hoy me tome dos cafes como los de ayer, y por la tarde unos pocos encurtidos (pepis y cebolletas en vinagre) k si no me da el jamacuco, en un momento de bastante hambre he cogido dinero para comprar alguna chuminada y antes de cruzar la puerta de la tienda he tenido un momento de lucidez, he pensado, pero NIÑA K HACES? pero k coño hago? he dado la vuelta sobre mis pasos y no he comprado nada, genial, ha sido el mejor pensamiento de los ultimos dos meses, ahhhh k bien me siento, he vuelto con ana mejor k nunca, lo peor es k he tenido k cenar por estaba en casa de mi suegra, pero para no haber comido nada en todo el mundo esta bien muy bien, no sabeis lo bien k me siento, a pesar de la cena jajaja, ah no se si he comentado k trabajo en una tienda y la tienda de al lado es de chuches, o sea, k ya veis k suplicio

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