martes, 24 de noviembre de 2009

en estos momentos me odio a mi misma, k asco me doy, llevo toda una semana comiendo porkerias, cuando creo k puedo controlarlo, a media tarde se me antoja algo y ala otra vez mas guarrerias, no puedo mas, necesito volver a coger las riendas de ana. Me han traido un nuevo te, rooibos de navidad, no es un te en si pero tiene las mismas o mas propiedades k el te, creo k empezare mañana con el plan, lo apuntare todo, peso inicial y lo k tomo las calorias y demas, como hacia antes, tomare el te, litros a poder ser y si me apetece comer algo k sea o encurtidos k las calorias son minimas o proteinas, k ya explike en alguna ocasion k era muy efectiva la dieta de proteinas, y aver cuanto he bajado hasta el viernes por lo menos k tengo salida nocturna y me apetece perder un par de kilos.
hoy no me he pesado pork me da panico la verdad, pero mañana tengo k hacerlo y empezar a hacerlo de verdad. un beso princesas.

1 comentario:

...