miércoles, 19 de octubre de 2011

rumbo a buen puerto

Pues eso es, parece k cogi el norte de nuevo, k bien y k contenta me pone, todavia no he conseguido comer 500 calorias al dia pero darme tiempo. El lunes comencé de nuevo esta andadura, y aunke me da muchiiiisima verguenza decir mi peso creo k es importante saber como es mi evolucion, asi k porfavor no os echeis las manos a la cabeza.
el lunes comencé con 73 (ojúúú),  tome 1000 y poco cal.
ayer martes pesaba 72.40 (sigue siendo ojúúú), y fueron 876 cal. (como veis calcula al dedillo jejeje)
hoy miercoles peso 72, asi k por lo visto voy progresando.
Lo sé, sé k no hay k pesarse a diario, pero es lo mejor k puedo hacer, pork sino me descontrolo, sino me paso comiendo siempre lo se, besos

P.D- si alguien tiene blackberry y kiere descargarse un programa muy bueno del diario de comidas y peso y calorias de toooodos los alimentos k me diga.

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